روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دزفول
راهنمای انتخاب کوله پشتی مناسب؛ دغدغهای مهم برای والدین و دانش آموزان

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دزفول، خانم جولا، مدیرگروه بیماری های غیرواگیر معاونت، با اشاره به اهمیت انتخاب کولهپشتی مناسب برای دانشآموزان اظهار کرد:
️«کولهپشتی یکی از وسایل پرکاربرد روزانه در میان دانشآموزان است. با توجه به اینکه کودکان و نوجوانان در مرحله رشد و تکامل فیزیکی قرار دارند، انتخاب صحیح این وسیله نقش مهمی در سلامت جسمی آنان ایفا میکند.»
️وی افزود: حمل نادرست کولهپشتی، وزن زیاد آن و استفاده طولانیمدت میتواند منجر به بروز مشکلاتی از جمله تغییر شکل ستون فقرات، دردهای عضلانی و اسکلتی، خم شدن تنه و گردن، فاصله میان مهرههای کمر، درد مفصل ران و زانو و حتی تغییر در الگوی راه رفتن شود.
ایشان در ادامه به ویژگیهای یک کولهپشتی استاندارد اشاره کرد: ۱. ساختهشده از مواد سبک ۲. بندهای پهن و بالشتکدار ۳. بالشتک هوا در ناحیه کمری ۴. بند دور کمر و جلو سینه ۵. محفظههای متعدد برای تقسیم وزن ۶. قابلیت تنظیم بندها ۷. نوار شبرنگ برای ایمنی ۸. تقسیم متعادل وزن وسایل روی شانهها و کمر ۹. وزن کولهپشتی نباید بیش از ۱۰٪ وزن بدن باشد ۱۰. چیدمان وسایل بهصورت: سنگینترین در عقب، متوسط در وسط، سبکترین در جلو
وی در پایان تأکید کرد: «بسیاری از مشکلات ستون فقرات در بزرگسالی ریشه در آسیبهای دوران کودکی دارد. بنابراین توجه به انتخاب و استفاده صحیح از کولهپشتی برای دانشآموزان، موضوعی حیاتی و پیشگیرانه است.»