روابط عمومی معاونت بهداشت
هشدار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دزفول نسبت به رعایت نکات ایمنی در گردغبار پیش رو
مهندس علی افشه مدیر گروه سلامت بهداشت محیط معاونت بهداشت دزفول، با توجه به هشدار هواشناسی نسبت به گردغبار شدید در استان خوزستان گفت: همشهریان عزیز باید جهت ایمنی خود نسبت به اقدامات احتیاطی زیر اقدام کنند تا خود را از اثرات سوء گردو غبار حفظ کنید و اثرات نامطلوب این پدیده را بر سلامت خود به حداقل برسانید.
اولین توصیه بهداشتی در زمان آلودگی هوا ماندن در فضای بسته می باشد.
برای پیشگیری از ورود گرد و غبار به داخل ساختمان ، در و پنجره ها و منافذ را ببندید و از باز و بسته کردن غیر ضروری آن ها خودداری کنید
بهتر است که همه شهروندان به ویژه افراد حساس شامل سالمندان ، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوندسایر افراد نیز با استفاده از ماسک مناسب (ffp2- n95 )و در مواقع ضروری خارج شوند و حضور در فضای باز را به حداقل کاهش دهند.
در صورت عدم دسترسی به ماسک های استاندارد نظیر N95 و FFP2 استفاده از ماسک های جراحی سه لایه مورد تایید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی می تواند تاحدی مانع از ورود ذرات درشت به سیستم تنفسی گردد.
ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گرد و غبار ،در فضای باز ورزش نکنند
حضور در پارک ها و پیاده روی در شرایط آلودگی و گرد و غبار صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا بیش از منافع ان است
از تردد توسط خودروهای شخصی تا حد امکان خودداری نمایید و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده از ماسک مناسب، شیشه ها را بالا نگه دارید و از سیستم تهویه مطبوع خودرو استفاده نمایید
در صورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی عروقی، سریعا به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید
از افرادی که فعالیت و شغل آنها تولید گرد و غبار میکند سعی نمایند در این مدت فعالیت خود را محدود نمایند.
خودداری از فعالیتی هایی نظیر قیر کاری، سوزاندن مواد پلاستیکی، آتش زدن لاستیک ها، زباله ها و شاخ و برگ درختان و...که منجر به افزایش آلاینده های هوا میشوند
در شرایط گرد و غباری که هوای تنفسی در شرایط ناسالم بوده و مقدار زیادی ذرات معلق و آلودگی را وارد ریه افراد می نماید استعمال دخانیات به ویژه قلیان به علت حجم دود بسیار زیاد شرایط بسیار دشوارتری را به سیستم قلبی – ریوی افراد سیگاری وارد می نماید و احتمال بروز حملات قلبی و آلرژی های حاد تنفسی را به شدت بالا میبرد.
توصیه می شود از مغازه هایی که مواد غذایی باز و فله مثل خرما، ماست، کلوچه و شیرینی و دیگر مواد غذایی را در خارج از مغازه به صورت رو باز عرضه می کنند هرگز و به خصوص در روز های گرد و غباری خرید نشود.
از فروشنده های دوره گرد غذا های خیابانی مثل فلافل و سمبوسه همچنین مغازه هایی که اقدام به تهیه و عرضه این نوع خوارکی ها در خارج از مغازه می نمایند هرگز و به ویژه در روز های گرد و غباری خرید نشود.
قبل از نگهداری مواد غذایی در یخچال ، حتما آنها را بطور کامل مورد شستشو قرار دهید.
#نقش_من_در_جوانی_ایران
#ایران_جوان_ایران_قوی
