• // - 13:57
  • بازدید: 711
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه
مرکز بهداشت دزفول

پیام رئیس مرکز بهداشت دزفول به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان: تنها راه مقابله با این بیماری خاموش داشتن سبک زندگی سالم است.

رئیس مرکز بهداشت دزفول در پیامی به مناسبت 20 اکتبر ( 29 مهرماه) روز جهانی استئوپروز (پوکی استخوان) در مورد عواقب ابتلا به این بیماری خاموش هشدار دادند.

رئیس مرکز بهداشت دزفول در پیامی به مناسبت روز 20 اکتبر ( 29 مهرماه) روز جهانی استئوپروز (پوکی استخوان)  در مورد عواقب ابتلا به این بیماری خاموش هشدار دادند. مهندس پورآیین با اعلام اینکه هر ساله روز 20 اکتبر مصادف با 29 مهرماه سال جاری به عنوان روز پیشگیری از بیماری استئوپروز (پوکی استخوان) نام گذاری می شود، گفتند: استئوپروز یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده می شود و بیشترین افراد در معرض خطر ابتلا به آن افراد بالای 50 سال و همچنین زنان به دلیل تغییرات هورمونی هستند. مهندس پورآیین همچنین افزودند: در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا کرده و بافت استخوان به تدریج تحلیل می رود و فرد مستعد شکستگی در اندام های مختلف بدن می شود و یکی از ویژگی های این بیماری، بی علامت بودن آن است و تا زمان شکسته شدن استخوان فرد، علایمی از خود بروز نمی دهد. ایشان بیان کردند: در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع یا حتی افتادن در یک چاله کوچک می تواند باعث شکستگی استخوان شود. اما از طرف دیگر خوشبختانه این بیماری قابل پیشگیری بوده و با اتخاذ سبک زندگی سالم از جمله داشتن فعالیت فیزیکی منظم (حداقل سه بار در هفته و هربار به مدت 30 تا 40 دقیقه)، داشتن رژیم غذایی مناسب (وجود میزان کافی کلسیم و پروتئین در مواد غذایی، مصرف مکمل های ویاتامین دی) و پرهیز از مصرف سیگار می توان احتمال ابتلا به این بیماری را در فرد کاهش داد

  • گروه خبری : اخبار,اخبار تصویری,اخبار مرکز بهداشت دزفول
  • کد خبر : 10608
کلمات کلیدی

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید