باور نادرست: مصرف ویتامین دی باعث افزایش وزن می‌شود. 

پاسخ درست: مصرف ویتامین D نه‌تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه می‌تواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.