روابط عمومی معاونت بهداشت
لزوم حمایت روانی از بیماران قلبی در شرایط پراسترس
به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دزفول دکتر مهشید عصار معاون بهداشت دانشگاه با اعلام این خبر گفت:
در شرایط اضطراری و پراسترس، بیماران قلبی یکی از آسیب پذیرترین گروه های جامعه هستند.
دکتر عصار افزود: با انجام چند اقدام ساده اما موثر می توان به حفظ آرامش و پایداری روانی این افراد کمک کرد.
پایبندی به برنامه منظم خواب و همچنین خوابیدن در محیطی آرام، بدون نور و صدا
انجام تمرین های تنفسی:۴ثانیه دم ،۴ثانیه حبس نفس،۴ثانیه بازدم
داشتن ارتباط و تماس با خانواده یا دوستان
محدود کردن اطلاع این افراد از اخبار جنگ و خشونت
دادن اطلاعات مثبت و واقعی از منابع معتبر
دکتر عصار ضمن آرزوی سلامتی برای کلیه هموطنان به خصوص بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، تاکید کردند رعایت این اقدامات ساده برای اطرافیان، در کنار مصرف صحیح و منظم دارو، میتواند مشکلات و نگرانی بیماران قلبی را کاهش دهد.
#نقش_من_در_جوانی_ایران
#ایران_جوان_ایران_قوی
