روابط عمومی معاونت بهداشت
یک کوله پشتی استاندارد باید ۱۰ درصد وزن بدن فرد باشد
مهندس جولا مدیر گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دزفول با اعلام این خبر گفت:
حمل کوله پشتی غیر استاندارد تهدیدی برای سلامت دانش آموزان می باشد به گونه ای که می تواند سبب بروز مشکلات اسکلتی عضلانی از جمله صافی کف پا، افتادگی یک یا هر دو شانه، ایجاد قوز و قوس کمر و تغییرات الگوی راه رفتن در آن ها گردد.
مدیرگروه بیماری های غیرواگیر در خصوص شرایط تهیه کوله پشتی استاندارد خطاب به خانواده های دانش آموزان گفت: هنگام تهیه کوله پشتی توجه شود که حداکثر وزن مجاز کوله و محتویات آن ۱۰ درصد وزن بدن دانش‌آموز باشد برای مثال اگر وزن دانش آموز ۳۰ کیلوگرم است وزن کوله باید معادل ۳ کیلوگرم شود. اندازه نرمال کوله پشتی برای دانش آموزان قرار گرفتن آن در حد فاصل ۳ سانتی متری بالاتر از خط کمر است.
بهتر است کوله پشتی دارای دو بند اسفنج‌دار بوده و پهنای بندها ۵ سانتی متر باشد.
حتما در هنگام استفاده از کوله پشتی، هر دو بند بر روی شانه قرار گیرند. همچنین توصیه می گردد از مواد منعکس کننده نور مثل شبرنگ ها بر روی کوله پشتی استفاده شده تا در مواقع تاریکی هوا، کودکان توسط رانندگان قابل رویت باشند.
جولا در خاتمه ضمن توصیه به دانش آموزان افزود: اگردر فاصله های طولانی مدت و به طور مداوم دچار احساس خستگی شدید، کوله را دربیاورید، تعدادی از نرمش‌هایی را که توسط مربـی تربیـت بدنی در مدرسه آموزش دیده اید انجام داده و سپس دوباره کوله پشتی را به نحو صحیح بپوشید و به مسـیر خـود ادامه دهید.
#نقش_من_در_جوانی_ایران
#ایران_جوان_ایران_قوی
